前列腺疾病是在男性疾病中比较常见的疾病，前列腺炎疾病不久危害了男性朋友的正常生活，如不及时就医会导致男性不育方面的疾病的，专家呼吁在日常的护理和保健是相当重要的，那么前列腺炎吃什么好呢，下面跟着小编一起看看吧。

　　1、苹果。研究发现，长期食用苹果可预防前列腺炎的发生，对治疗男性的慢性前列腺炎也大有益处。慢性前列腺炎患者的前列腺液内，锌含量比正常者明显降低，并且在治疗的过程中很难提高，只有当前列腺炎症痊愈时，锌含量才能够恢复正常。通过吃苹果来补锌，不仅没有任何副作用，而且有利于人体吸收和利用，比吃药的效果更好。

　　2、绿豆。绿豆煮烂成粥，放凉后食用，对排尿涩痛者尤为适用。

　　3、含锌食物。得了前列腺炎的患者要知道有些肉类食品，有利尿作用，可供前列腺疾病患者选用，如：猪肉、鸡肉、白鸭肉、鲤鱼、青鱼、银鱼、黄鱼、鲈鱼等，另外鸡肉、贝类还是硒的佳来源，蚝、牡蛎、羊肉则含有丰富的锌元素。

　　4、利尿食物。得了前列腺炎的患者可选用有利尿的主食，如：粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉、赤小豆、绿豆、蚕豆、黄豆、黑豆等。另外黄豆及其制品，如豆腐、豆浆、豆干均含有丰富的大豆异黄酮类物质。

　　俗话说药补不如食补，所以当男性觉得自己有阳痿症状或者需要食补的时候可以在食物上做一些考究，帮助我们的身体快速康复。

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