长期以来，糖尿病的危害并没有得到人们的重视。可事实上，糖尿病是潜伏着的健康杀手，会引起血管病变、肾脏损伤、神经病变等多种并发症。正如民间所流传的那样，“糖尿病不可怕，可怕的是并发症”。中国有超过80%的死亡者死于以糖尿病为代表的慢性病，远高于全球平均水平。

　　空腹血糖是否达标是我们判断是否是糖尿病的重要标准，一般来说，空腹血糖不能高于7.0mmol/L。但是，如果餐后血糖超过11.1mmol/L，也可判断为糖尿病。另外，如果血糖标准没有达到糖尿病标准，但是超过了普通人的标准，则可能是空腹血糖受损或糖耐量受损，这部分人群则被称为糖尿病前期患者，由于人口老龄化增长，以及久坐缺乏运动，或引起肥胖和2型糖尿病。除了已被诊断为2型糖尿病的患者，还有好多尚未被诊断出的糖尿病患者或处于糖尿病前期的患者。

　　其实，大家在平时要对此病引起关注，特别是五十岁以前得上二型的人，此病恶化速度一般较快，平均在被诊断为糖尿病2.5年后，口服降糖药物治疗就会失效，而需要通过注射胰岛素来控制血糖。另外，同年龄较大的糖尿病患者相比较，50岁之前发生糖尿病的患者，血糖更难控制，因而出现并发症的危险性也更高。

　　据国际糖尿病基金会报告显示，2011年，在中国有超过9000万的2型糖尿病患者，占到总人口的9.3%;预计到2030年，这一数字将增加到1.297亿，占总人口的12.1%。据统计，印度有6126万人(占到总人口的8.3%)被确诊为2型糖尿病，排名仅次于中国。就疾病流行率来看，印度仅次于美国(10.9%)和中国。据国际糖尿病基金会预计，到2030年，印度的2型糖尿病人数将达到1.012亿。

　　对中国而言，糖尿病已成为重要的公共健康危机，而随着中国经济的快速发展和“致胖因素”的增加，未来形势将更为严峻。虽然糖尿病无法根治，患者只能通过正规医疗机构的治疗及合理饮食来控制病情。不过，健康的生活方式可帮助人们有效地预防糖尿病，远离糖尿病。

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