膀胱是人体重要的泌尿器官，一但感染了炎症，对人体的危害是非常大的，男性朋友在日常生活重要做好预防膀胱炎的工作，避免引起膀胱炎，那么，膀胱炎预防有什么方法？

　　预防方法一：注意良好的个人卫生。不要憋尿，注意清洁卫生，保持下身干净。内裤的选择需要多加注意，穿棉质的内裤，避免合成纤维制品，否则会妨碍适当的空气流通进而促进细菌的生长。

　　预防方法二：注意营养饮食。平时的话，还需要注意饮食，多吃新鲜蔬菜，多吃利尿性瓜果，例如西瓜、生梨、甜瓜、葡萄、菠萝等。

　　预防方法三：注意健康的性生活。注意性生活的卫生，性生活可使尿道口受摩擦，细菌易侵入发生上行性感染，非常好的方法是性生活后立即坐起，排空小便以冲洗尿道。

　　专家提醒：男性关于膀胱炎的了解有时也就基于一些炎症的感染，实在膀胱炎对身体的危害还是不少的，也是不容忽视的。

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