相关资料显示，近年来结石的发病率逐年升高，在我国的发病率为9%左右，发病群体涵盖所有年龄层，并有年轻化的趋势。也就是说，不论男女老少都有可能患上结石病。再加上夏季是结石病的高发期，因此，人们应格外注意。

　　夏季是尿路结石发病的旺季。中医讲“如水煮盐，火大水少，渐成石”。在热带地区生活的人易患尿路结石，我国南方尿路结石的发病率较高，这说明尿路结石除了病理性因素外，还与高温有关。据统计，夏季结石发病率为平时3倍。另外，临床实践也证明，每逢炎热季节气温骤升时，尿结石病人肾绞痛的发生率比冬季明显增加。

　　这是因为天气炎热导致输尿管处于扩张状态，当肾盂内尿液减少时，原来浮游于尿液中的结石下落到输尿管狭窄部位，造成急性梗阻而引起疼痛发作。此外，在丢失水分后，血液中溶质增加，容易析出新的结石。因此夏季一定要根据自己的情况，适当多饮水。

　　预防结石夏季饮食该注意什么？

　　啤酒、海鲜要适度尿路结石的形成与饮食有较大的关系。不少人喜欢用冰镇啤酒、海鲜来消夏，而啤酒、海鲜中含嘌呤都较高，可分解成为尿酸，是造成肾结石高发的一个原因。另外，结石患者要少吃菠菜、动物内脏等。

　　喝饮料好解暑饮料以传统的植物性饮料为好，如酸梅汤、绿豆汤、菊花茶、绿茶、金钱草泡水等。

　　如果已经有尿路结石，更要在平常饮食中注意多吃碱性的蔬菜和水果，如菠萝、苹果、胡萝卜、大豆等；少吃含钙高的食物，如牛奶、奶制品、精白面粉、巧克力等；少吃含草酸高的菠菜、芦笋等。

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