精索静脉曲张可能引起男性不育症，因此常使患者产生不同程度的负面情绪，如焦虑、抑郁、恐惧等，特别是年轻患者和刚结婚的患者。这些情绪不利于手术的进行，那么精索静脉曲张患者术前该怎么放松呢？

　　取得家庭和社会的支持

　　患者应该多与家人沟通，将自己内心的想法告诉伴侣，以取得其大程度的支持与理解。

　　树立正确的疾病认识

　　许多精索静脉曲张患者的负面情绪都是因为对疾病的认识不足造成的，患者可以向医护人员询问自己的病情和疾病的常识，也可以多和病友进行交流。其实大部分精索静脉曲张的患者及时接受手术治疗，都可以恢复生育能力。

　　放松疗法

　　当精索静脉曲张患者感到过度紧张的时候，可以做深呼吸进行放松，缓慢的从鼻子吸气，慢慢的流经肺部，后由口将气体吐出；也可以通过转移注意力的方法使自己得到放松，比如听喜欢的音乐、看电视、下棋等。

　　寻求医护人员的帮助

　　若在手术前一天晚上实在紧张的睡不着，应及时告诉医生，让医生开一点有镇静催眠作用的药，使自己能以好的精神状态面对手术。

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