38岁的张先生在银行工作，近每到晚上读书看报，很多字就看不清楚了，要举远一些才行。他还是以为是用眼疲劳了，过一段时间会好，可是这一状况一直没有改变。

 

到医院检查，医生告诉他，他的眼睛已经出现了老花症状。他还将信将疑地问医生：“不可能吧？我眼睛一直很好，不是过去有句俗话说，花不花，四十八，我才30几岁，难道就老花了吗？”

 

　　接诊的医生告诉张先生，过去普遍认为50岁左右才会出现真正意义的老花眼，现在也提前到40岁以前。比如电脑工程师、老师、秘书、会计师与银行职员等。生活习惯都是需要长时间使用计算机阅读、从事文书工作的人，而运动员、户外工作者就相对好些。

 

　　原因之一是长期用眼，户外运动少，视觉疲劳得不到缓解，晶体弹性过早减弱；二是工作繁忙，身体处亚健康状态；三是饮食上很精细，少食粗粮。

 

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