图片1

        当你证实孕妇的焦虑不安、惊恐，可引起胎儿缺乏安全感，易形成不稳定的性格，医学专家还观察到：妊娠7-10内，是胎儿腭骨的发育期，若孕妈咪情绪过于紧张或受严重刺激，会引起胎儿唇裂。 　　

        因此，作为一个全新的角色，你也有必要学习一些新的技巧，从容地应对一些必然会出现的难题，依然保持良好的精神状态，使胎儿得到适当的“精神维他命”。 　　

        准备好了吗？现在请跟我一起来做“心理体操”： 　　

        第一节：布置一个温馨而又宁静的环境 　　

        在房间的布置上，你有必要作一些小小的调整。如果你们家以前是一个典型的两人世界的话，你可适当添一些婴儿用的物品，让那些可爱的小物件随时提醒你：一个生命即将来到你的身边！同时，你还可以在一些醒目的位置贴一些美丽动人的画片，既可以摄影佳作，也可以是你喜欢的一类事物，比如你是一个爱海的人，不妨收集一些这方面的资料，让它们充满你的生活空间。别忘了，把你喜欢的漂亮宝宝的照片贴在你的卧室。想象一下，你的宝宝就是这么可爱、动人！ 　　

         第二节：通过语言传递心声 　　

        每天你只要花几分钟同宝宝说几句悄悄话，比如“宝贝，我爱你”，“你知道吗？我是你的妈妈”等等，利用外出散步的时间你也可以悄悄地告诉他“外面的天气真好！阳光明媚”。日本育婴文化研究所的谷口裕司在妻子妊娠期间，曾实验过“父亲式的胎教”，每天晚上临睡前，把手放在妻子的腹部说：“你今天又长了那么多，我是你的爸爸呀！”父亲抚摸妊娠中的孕妈咪的腹部，对于情绪不稳定的孕妇来说，是一件很快乐的事。因此，别忘了动员准爸爸也一起来做“体操”。 　　

         第三节：接受音乐的洗礼 　　

        我们都知道音乐不仅能促进胎儿的身心发育，对孕妈咪本身也能起到一定的放松作用。据听力专家研究发现，轻松愉快的乐曲，可以使胎儿的心率趋于稳定，而一些节奏强烈的摇滚音乐则会使胎儿躁动不安。每天花二十分钟静静地接受音乐的洗礼吧，同时想象音乐正如春风一般沸过你的脸庞，你正沐浴在阳光里。当然，你也可以播放你喜欢的歌曲，大声地唱出来如同参加合唱。 #p#分页标题#e#

上一篇：什么是输卵管性不孕? 下一篇：内分泌失调会导致不孕吗

看了本文的网友还看了？ 猜你喜欢